ಈ 5 ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ದೇವರ ಪೂಜೆ ಮಾಡಿ

ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ದೇವರ ಪೂಜೆ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೇವರ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಮೀಸಲಿಡುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಪೂಜೆ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ದೀಪ ಹಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ಮಂತ್ರ ಪಠಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವೂ ಹೌದು. ನಿಯಮಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡಿದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಪ್ರಾತಃಕಾಲದ ಪೂಜೆಯ ಲಾಭ

ಬೆಳಗಿನ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಾಡುವ ಪೂಜೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾತನ ಇರುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು ಇನ್ನೂ ದಿನದ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ದೇವರ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಪೂಜೆ ದಿನವಿಡೀ ಒಳ್ಳೆಯ ಚಿಂತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಪೂಜೆಯ ಅರ್ಥ

ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇವರ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇಂದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದ ಪೂಜೆಯೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಹತ್ವ ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ಪಡೆದು ದೇವರ ಸ್ಮರಣೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಪೂಜೆ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಉಳಿದ ದಿನದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಾಡುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದ ಪೂಜೆಯ ಶಾಂತಿ

ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಪೂಜೆ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯ. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಮಂದಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸೇರುವ ಸಮಯ ಇದಾಗಿದೆ. ದೀಪ ಹಚ್ಚಿ ದೇವರ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣವೇ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆಯ ಪೂಜೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಜಮೆಯಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಹರಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಈ ಸಮಯದ ಪೂಜೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಸ್ಕಾರವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದ ಪೂಜೆಯ ಒಳಾರ್ಥ

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ದೇವರ ಸ್ಮರಣೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಆಳವಾದ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ನಡೆದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ದೇವರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಈ ಸಮಯದ ಪೂಜೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ. ಈ ಪೂಜೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಅಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಪೂಜೆಯಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೆಯ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಮೂಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಬ್ರಹ್ಮ ಮುಹೂರ್ತದ ವಿಶೇಷ ಪೂಜೆ

ಬ್ರಹ್ಮ ಮುಹೂರ್ತ ಎಂದರೆ ಬೆಳಗಿನ ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರ ಸಮಯವೆಂದು ಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು ಅತ್ಯಂತ ಶುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಪೂಜೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಹೆಚ್ಚು ಫಲಪ್ರದವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಸಾಧ್ಯವಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಆತ್ಮಶಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ.

ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವ ಶಿಸ್ತು

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇವರ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮಯಪಾಲನೆಯಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಕೂಡ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇವರ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆಗ ಪೂಜೆ ಒಂದು ಕರ್ತವ್ಯವಾಗದೆ, ಆನಂದದ ಕ್ಷಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೂಜೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಬಂಧ

ಪೂಜೆಯ ಯಶಸ್ಸು ಹೊರಗಿನ ಆಚರಣೆಗಿಂತ ಒಳಗಿನ ಭಾವನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡಿದರೂ ಮನಸ್ಸು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಲೀನವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಮಯದ ನಿಯಮಕ್ಕಿಂತಲೂ ಶ್ರದ್ಧೆ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆ ಶ್ರದ್ಧೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು ದೇವರತ್ತ ತಿರುಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಪೂಜೆಯ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶ.

ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪೂಜೆಯ ಸ್ಥಾನ

ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಯದ ಕೊರತೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದೆ. ಆದರೂ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೆಲ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ದೇವರ ಪೂಜೆಗೆ ಮೀಸಲಿಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಸ್ತತೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಉಳಿದು ದೇವರ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಈ 5 ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ದೇವರ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ರಾತ್ರಿ ತನಕ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಪೂಜೆ ದಿನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೂಜೆ ಕೇವಲ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ, ಅದು ಜೀವನವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ನಡೆಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗ. ಶ್ರದ್ಧೆ, ನಿಯಮ ಮತ್ತು ಸರಳತೆ ಇದ್ದರೆ ದೇವರ ಪೂಜೆ ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇವರ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ರೂಢಿಯಂತೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ದಿನಗಳು ಕಳೆದಂತೆ ಪೂಜೆಯ ಸಮಯವೇ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ನೀಡುವ ಕ್ಷಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಪ, ಅಸಹನೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಚಿಂತನೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ದೇವರ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಕೆಲ ನಿಮಿಷ ಮೌನವಾಗಿರುವುದೇ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೂಜೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಸ್ಕಾರ

ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇವರ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರಲ್ಲೂ ಅದೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕಾರ ಕಲಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ. ಪೂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು, ಕೈ ಜೋಡಿಸುವುದು, ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುವುದು ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಕಾಸಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಅವರು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹನಶೀಲ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸ್ವಭಾವದವರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪೂಜೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಒಗ್ಗಟ್ಟು

ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದವರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡಿದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಒಗ್ಗಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ತಮ್ಮ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಕುಟುಂಬದವರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಾತನಾಡಲು, ಮನಸ್ಸಿನ ಭಾರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೇವರ ಸ್ಮರಣೆಯ ಜೊತೆ ಕುಟುಂಬದ ಬಾಂಧವ್ಯವೂ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹಸನ್ಮಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರತೆ

ಒಂದು ದಿನ ಪೂಜೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತೊಂದು ದಿನ ಬಿಡುವುದು ದೊಡ್ಡ ಫಲ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪೂಜೆಯ ಫಲ ಅನುಭವಿಸಲು ನಿರಂತರತೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಾದರೂ ದೇವರ ಸ್ಮರಣೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೂಜೆ ಒಂದು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸದೇ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನೋಡಬೇಕು. ಆಗ ಅದು ಬಾಧ್ಯತೆಯಾಗದೆ ಸಂತೋಷದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇವರ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದಿಕ್ಕು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಒಂದು ಸರಳ ಮಾರ್ಗ. ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ ಶ್ರದ್ಧೆ ಇದ್ದರೆ ಪೂಜೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಜೀವನ ಇನ್ನಷ್ಟು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.